22 Jun 2024
मूंग दाल चीला को अब आप आसान रेसिपी के माध्यम से घर पर भी बना सकते हैं।
यह शरीर के लिए भी काफी फायदेमंद होगा। यहां जानें पूरी मूंग दाल चीला बनाने की आसान विधि।
सबसे पहले 1/2 कप साबुत मूंग दाल को 6-8 घंटे या रात भर के लिए भिगोकर रख दें।
इसमें स्वाद को बढ़ाने के लिए हरी मिर्च, अदरक, जीरा को मिला लें।
पोषण के लिए कुछ पालक को भी मिला सकते हैं।
प्रोटीन की मात्रा के लिए इसमें पनीर और सब्जियों को शामिल कर सकते हैं।
अब इसपर नमक डालें और नॉन स्टिक तवे या तवे पर छोटे-छोटे चीले बना लें।
अब चीला बनकर तैयार है। आप इसका धनिया और पुदीना चटनी के आनंद लें।