11 Nov 2024
हल्दी ऐसा मसाला है जो हर रसोई में आसानी से मौजूद रहती है। हल्दी का हर प्रकार कीमती गुणों से भरपूर होती है। यहां जानें लाभ।
-हल्दी की तासीर गर्म होती है। अगर सूखी हल्दी को शहद में मिलाकर सेवन करें तो सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों से राहत मिलती है।
- दांतों के रोग, त्वचा के रोग या मूत्ररोग में हल्दी का सेवन करने से लाभ मिलता है।
- हल्दी पाउडर को दही और 2 चम्मच बेसन में मिलाकर चेहरे पर लगाने से स्किन की टैनिंग हटती है और निखार आता है।
- जहरीला कीड़ा बिच्छू, मधुमक्खी, ततैया के डंक मारने पर अगर पीली हल्दी का लेप लगाएं तो इससे दर्द व सूजन में आराम मिलता है।
- नींद आने में परेशानी हो या बीच-बीच में नींद टूटती हो तो सोने से पहले गुनगुने दूध में हल्दी मिलाकर पीने से अच्छी नींद आती है।
- महिलाओं को पीरियड्स के दौरान दर्द, ऐंठन, पाचन संबंधी समस्या जैसी परेशानियों में हल्दी के पानी का सेवन करना लाभदायक होगा।