23 Nov 2024
बच्चों को अधिकतर घर में ही रखें, जरूरत पड़ने पर ही घर से बाहर भेजें।
अपने बच्चों को घर से बाहर भेजने के समय ग्लव्स और N-95 मास्क जरूर पहनाएं।
घर की हवा को साफ रखने के लिए एयर प्यूरिफायर लगाएं, ताकि बच्चे को घर में स्वच्छ हवा मिल सके।
अपने बच्चों को विटामिन-सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और ओमेगा-3 से भरपूर खाना खिलाएं।
बच्चों को हाइड्रेट रहने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह दें।
बच्चों को घर पर ही एक्सरसाइज करने के लिए मोटिवेट करें।