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Home Remedy for Throat Infection : जब गले में जलन, सूजन और खिचखिच होती है, तो न तो खाने-पीने में मजा आता है और न ही बोलने में आसानी होती है। ऐसे में बार-बार दवाइयां लेने की जगह घरेलू नुस्खों को आजमाना बेहतर होता है। आज हम आपको तुलसी और मुलेठी की चाय और शहद और अदरक के घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे, जो गले की समस्या को दूर करने में बेहद फायदेमंद हैं।
तुलसी और मुलेठी की चाय
- 5-6 तुलसी के पत्ते
- 1 छोटा चम्मच मुलेठी पाउडर
- 1 गिलास पानी
- 1 चम्मच शहद
- एक पैन में पानी लें और उसमें तुलसी के पत्ते डालें।
- अब इसमें मुलेठी पाउडर मिलाएं और 5-7 मिनट तक उबालें।
- इसे छानकर कप में डालें और शहद मिलाकर पिएं।
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शहद और अदरक
- अदरक को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें।
- 1 चम्मच अदरक के रस में 1 चम्मच शहद मिलाएं।
- इस मिश्रण को धीरे-धीरे चाटें, दिन में 2-3 बार लें।
(Disclaimer) : गले में खराश और दर्द होने पर घबराने की जरूरत नहीं है। प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपायों की मदद से आप बिना दवाइयों के भी जल्दी ठीक हो सकते हैं। हालांकि अगर आपको ज्यादा दिक्कत हो रही है तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
