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Dry Skin Care : कुछ लोगों की त्वचा रूखी और बेजान होती है। फिर चाहे वो सर्दियों का मौसम हो या गर्मियों का, अगर आपके साथ भी ऐसा ही कुछ होता है। तो आप इसे नेचुरली ग्लोइंग बना सकते हैं। अब आप सोच रहे होंगे कि, आखिर ऐसा करना इतना आसान है क्या? जी हां- इन 3 जरूरी टिप्स को अपने जीवन में शामिल कर लिया तो आपके लिए ये बहुत आसान है। क्योंकि स्किन को हाइड्रेटेड और हेल्दी बनाए रखना जरूरी है।
हर रोज 8-10 गिलास पानी पिएं
- पानी शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है और त्वचा को साफ और चमकदार बनाता है।
- शरीर में पानी की कमी होने पर स्किन ड्राई और डल दिखने लगती है।
- अगर आप सिर्फ पानी पीने का मन नहीं कर रहा तो आप इसमें नींबू मिला सकते हैं या फिर नारियल पानी भी पी सकते हैं।
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नारियल तेल और एलोवेरा जेल का इस्तेमाल
- नारियल तेल स्किन की नमी को बनाता है और रूखेपन को कम करता है।
- सोने से पहले चेहरे पर हल्का मसाज करने से त्वचा रातभर में फ्रेश हो जाती है।
- एलोवेरा त्वचा की जलन और सूखेपन को कम करने में मदद करता है।
- ऐलेवेरा का इस्तेमाल सुबह नहाने के बाद करें।
दिन में दो बार मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें
- मॉइश्चराइजर लगाने से त्वचा दिनभर सॉफ्ट बनी रहती है और बाहरी धूल-मिट्टी से सुरक्षित रहती है।
- मॉइश्चराइजर लगाने के बाद सनस्क्रीन लगाना भी न भूलें, क्योंकि धूप से स्किन ज्यादा ड्राई और डैमेज हो सकती है।
रूखी त्वचा को ठीक करना मुश्किल नहीं है, बस जरूरत है सही देखभाल और हाइड्रेशन की। पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, प्राकृतिक मॉइश्चराइजर जैसे नारियल तेल या एलोवेरा जेल का उपयोग करना आपके चेहरे पर चमक ला देगी।
