Hair Oil: बालों का कमजोर होना या झड़ना एक बेहद आम समस्या है। बढ़ती उम्र के साथ तो ज्यादातर लोग इस परेशानी का सामना करते हैं। सिर पर अगर बाल कम होने लगे तो न सिर्फ इसका असर पर्सनैलिटी पर पड़ता है, बल्कि इससे कई बार कॉन्फिडेंस लेवल में भी कमी आ सकती है। बालों को घना, काला और मजबूत बनाने के लिए कई घरेलू उपाय किए जा सकते हैं। मार्केट में भी कई तरह की दवाएं और तेल उपलब्ध हैं। हालांकि आप चाहें तो घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल कर घर पर ही हेल्दी हेयर ऑयल को तैयार कर सकते हैं।
करी पत्ते, मेथी दाना हैं गुणकारी
सरसों के तेल में करी पत्ते, मेथी दाना समेत कुछ अन्य चीजों को मिलाकर हेयर ऑयल तैयार किया जा सकता है। न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने बालों के लिए खास तेल तैयार करने का एक वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर किया है। महाजन के अनुसार 'स्टडीज में ये पाया गया है कि रोजमेरी ऑयल में मिनॉक्सिडिल जैसे सभी फायदे हैं और इसके नतीजे लगातार उपयोग के बाद 3 से 6 महीने में नजर आ सकते हैं।'
महाजन आगे कहती हैं 'मेथी दाना में मौजूद तत्व बालों की ग्रोथ और उन्हें नरिश करने में मदद करते हैं। ये बालों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाते हैं। मेथी दाना में मौजूद प्रोटीन हेयर शॉफ्ट मजबूत करता है और बालों का झड़ना कम करता है। करी पत्ते में मौजूद बीटा-कैरोटीन बालो को जड़ों से मजबूत बनाता है।'
हेयर ऑयल बनाने के लिए सामग्री
करी पत्ते
रोजमेरी पत्ते
मेथी दाना
बादाम तेल
केस्टर ऑयल
हेयर ऑयल बनाने का तरीका
- एक कड़ाही में सरसों का तेल डालकर गर्म करें।
- इसमें रोजमेरी, करी पत्ते और मेथी दाना डालें। जब सभी चीजों का रंग चेंज हो जाए तो गैस बंद कर दें।
- अब तेल को ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
- अब तैयार तेल को कांच की बोतल में ट्रांसफर कर दें।
- इसमें बराबर मात्रा में बादाम का तेल और केस्टर ऑयल को मिलाएं।