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Scrub For Skin Care: हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा हरदम दमकता रहे। इसमें नेचुरल स्क्रब काफी मददगार साबित हो सकते हैं। रूखी स्किन को हेल्दी और चमकदार बनाने में स्क्रब अहम भूमिका निभा सकते हैं। आप नेचुरल स्क्रब को आसानी से घर पर भी तैयार कर सकते हैं। स्क्रब चेहरे की डेड स्किन को हटाने के साथ उसमें ग्लो लाने का काम करते हैं।
कुछ चीजों की मदद से आप घर पर आसानी से नेचुरल स्क्रब तैयार कर सकते हैं। ये स्किन के लिए बहुत हेल्दी होते हैं। आइए जानते हैं स्क्रब किस तरह काम करते हैं और घर में कैसे तैयार किए जा सकते हैं।
स्क्रब क्यों है ज़रूरी?
डेड स्किन सेल्स को हटाता है: हमारी त्वचा लगातार नई कोशिकाएं बनाती रहती है और पुरानी कोशिकाएं मर जाती हैं। ये मृत कोशिकाएं त्वचा की सतह पर जमा हो जाती हैं और त्वचा को रूखा और बेजान बना देती हैं। स्क्रब इन मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाता है।
त्वचा के छिद्रों को साफ करता है: स्क्रब त्वचा के छिद्रों में जमी हुई गंदगी, तेल और मेकअप को हटाकर उन्हें साफ करता है। इससे पिंपल्स और ब्लैकहेड्स होने का खतरा कम होता है।
रक्त संचार को बढ़ाता है: स्क्रब करने से त्वचा में रक्त का संचार बढ़ता है जिससे त्वचा को पोषण मिलता है और वह स्वस्थ रहती है।
त्वचा को चमकदार बनाता है: स्क्रब करने से त्वचा की ऊपरी परत हट जाती है जिससे त्वचा चमकदार और निखरी हुई दिखाई देती है। स्क्रब करने के बाद त्वचा के उत्पाद जैसे कि मॉइश्चराइज़र और सीरम त्वचा में बेहतर तरीके से अवशोषित होते हैं।
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5 नेचुरल फेस पैक बनाएं
ओट्स और दही का स्क्रब
सामग्री: 2 चम्मच ओट्स, 2 चम्मच दही
विधि: ओट्स को पीसकर दही में मिला लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
फायदे: ओट्स एक्सफोलिएट करता है और दही त्वचा को नमी प्रदान करता है।
शहद और चीनी का स्क्रब
सामग्री: 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच चीनी
विधि: शहद और चीनी को मिलाकर चेहरे पर लगाएं। हल्के हाथों से मसाज करें और 10 मिनट बाद धो लें।
फायदे: शहद त्वचा को पोषण देता है और चीनी एक्सफोलिएट करती है।
कॉफी और नारियल तेल का स्क्रब
सामग्री: 2 चम्मच कॉफी पाउडर, 1 चम्मच नारियल तेल
विधि: कॉफी पाउडर और नारियल तेल को मिलाकर चेहरे पर लगाएं। हल्के हाथों से मसाज करें और 10 मिनट बाद धो लें।
फायदे: कॉफी एक्सफोलिएट करता है और नारियल तेल त्वचा को नमी प्रदान करता है।
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टमाटर और चीनी का स्क्रब
सामग्री: आधा टमाटर, 1 चम्मच चीनी
विधि: टमाटर को मैश करके चीनी मिला लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।
फायदे: टमाटर त्वचा को टोन करता है और चीनी एक्सफोलिएट करती है।
बादाम और दूध का स्क्रब
सामग्री: 5-6 बादाम, 2 चम्मच दूध
विधि: बादाम को रात भर भिगोकर रखें। सुबह पीसकर दूध में मिला लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।
फायदे: बादाम त्वचा को पोषण देता है और दूध त्वचा को नमी प्रदान करता है।
(Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ, डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)
