Rajma Sandwich Recipe: अक्सर लोग नाश्ते में सैंडविच खाते है, लेकिन हमें स्वस्थ रखने में हमारी डाइट अहम भूमिका निभाती है, इसलिए हमें हेल्दी चीजों का सेवन करना चाहिए। कई बार लोग जल्दबाजी में कुछ भी बनाकर खा लेते हैं और भूल जाते हैं कि ये हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है या नहीं। क्योंकि हमारे शरीर को प्रोटीन, कैल्शियम समेत कई अन्य पोषक तत्वों की जरूरत होती है। वहीं यह सैंडविच बच्चों भी बहुत पसंद आएगा। तो एक बार घर पर ये रेसिपी जरूर ट्राई करें।
घर पर बनाए टेस्टी राजमा सैंडविच
ऐसे में अगर आप कोई हेल्दी डिश खाना चाहते हैं तो राजमा सैंडविच आपके लिए बेस्ट ऑप्शन है। आप राजमा सैंडविच का सेवन कर सकते हैं। इसका स्वाद बहुत ही स्वादिष्ट होता है और यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आप इसे नाश्ते में खा सकते हैं, अपने बच्चों को उनके टिफिन में दे सकते हैं या फिर शाम के नाश्ते में चाय के साथ भी खा सकते हैं। इसको बनाना भी बेहद आसान है। तो आइए जानते है इस रेसिपी के बारे में...
बनाने की सामग्री
- राजमा- 1 कप
- रोटी - 4
- प्याज - 1 (टुकड़ों में कटा हुआ)
- टमाटर - 1 (टुकड़ों में कटा हुआ)
- नमक - स्वादानुसार
- हरी मिर्च - 2 कटी हुई
- पनीर - 2 बड़े चम्मच
- मक्खन - 2 बड़े चम्मच
बनाने की विधि
- सबसे पहले एक बर्तन में राजमा, प्याज, हरी मिर्च आदि मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें।
- अब एक पैन गर्म करें और इस मिश्रण को थोड़ा पकाएं और एक प्लेट में निकाल लें।
- इसके बाद चारों ब्रेड पर मक्खन लगाएं और उसी तवे पर ब्रेड को दोनों तरफ से सेंक लें।
- अब एक ब्रेड पर पका हुआ मिश्रण डालकर अच्छे से फैला लें और दूसरी ब्रेड को उसके ऊपर रख दें।
- राजमा सैंडविच तैयार है, इसे हरी चटनी और टमाटर सॉस के साथ परोसें।