AIIMS Bhopal : एम्स भोपाल के कार्यपालक निदेशक प्रोफेसर (डॉ) अजय सिंह का मानना है कि संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए जीवन शैली को संतुलित और व्यवस्थित रखना आवश्यक है। उन्होंने बताया कि एम्स भोपाल का आयुष विभाग मोटापे और अन्य बीमारियों से जूझ रहे लोगों के लिए वरदान साबित हो रहा है। यहां नियमित रूप से योग सत्र आयोजित किए जाते हैं, जिनसे लोग तनाव, मधुमेह, अनिद्रा, और मोटापे जैसी समस्याओं से राहत मिलता है।
15 दिनों में कम किया 11 किलो वजन
वहीं, प्रोफेसर अजय सिंह ने बताया कि आयुष विभाग में रोज सुबह 7:00 बजे और 11:00 बजे निशुल्क योग सत्र आयोजित होते हैं। इन सत्रों में सभी आयु वर्ग के लोग भाग लेते हैं और स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर रहे हैं। योग सत्र में भाग लेने वाली मेघा मिश्रा, जिन्होंने केवल 15 दिनों में 11 किलो वजन कम किया, और सौरभ चौरसिया, जिन्होंने एक महीने में 16 किलोग्राम वजन कम किया है।
कई अन्य बीमारियों में योग है लाभकारी
योग प्रशिक्षक चंचल सूर्यवंशी का कहना है कि योग सत्रों से न केवल वजन कम करने में मदद मिलती है, बल्कि यह कई अन्य बीमारियों में भी राहत देता है। एम्स भोपाल के आयुष विभाग का इंटीग्रेटेड हेल्थ क्लिनिक विभिन्न चिकित्सा पद्धतियों को मिलाकर मरीजों के इलाज में नई उम्मीद जगा रहा है।