Face Scrub Tips : चेहरे की त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए नियमित स्क्रब करना बेहद जरूरी है। स्क्रब करने से त्वचा की मृत कोशिकाएं हटती हैं, जिससे त्वचा में नई ऊर्जा और ताजगी आती है। लेकिन, इसे सही समय और सही तरीके से करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। आइए जानते हैं स्क्रब के बारे में विस्तार से...
बता दें, स्क्रब करने का सही समय आपकी त्वचा के प्रकार और उसकी जरूरतों पर निर्भर करता है। अगर आपकी त्वचा सामान्य या तैलीय है, तो सप्ताह में 2 से 3 बार स्क्रब करना सही है। वहीं, अगर त्वचा रूखी है, तो सप्ताह में केवल 1 या 2 बार ही स्क्रब करें।
सुबह या रात को स्क्रब करें
रात को सोने से पहले स्क्रब करना सबसे अच्छा समय है, क्योंकि दिनभर की धूल, गंदगी और प्रदूषण से त्वचा को राहत मिलती है। इसके अलावा, सुबह स्क्रब करने से त्वचा ताजगी और चमक महसूस करती है।
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स्क्रब करने का सही तरीका
- स्क्रब करने से पहले चेहरे को माइल्ड फेसवॉश से साफ कर लें, ताकि त्वचा पर जमा गंदगी हट जाए और स्क्रब का असर गहराई तक पहुंचे।
- अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार स्क्रब चुनें। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो चारकोल या टी-ट्री बेस्ड स्क्रब उपयोगी हो सकता है। वहीं, शुष्क त्वचा के लिए हल्के और मॉइस्चराइजिंग स्क्रब का उपयोग करें।
- स्क्रब को हल्के हाथों से गोलाकार गति में मालिश करते हुए लगाएं। इसे बहुत जोर से रगड़ें नहीं, क्योंकि इससे त्वचा को नुकसान हो सकता है।
- स्क्रब को चेहरे पर 2-3 मिनट से ज्यादा समय तक न रखें। इसे लगाने के बाद गुनगुने पानी से धो लें।
- स्क्रब के बाद त्वचा को हाइड्रेट करना ज़रूरी है। इसलिए एक अच्छा मॉइस्चराइज़र लगाएं ताकि त्वचा मुलायम बनी रहे।
चेहरे की सुंदरता बनाए रखने के लिए स्क्रब करना बेहद फायदेमंद है, लेकिन इसे सही तरीके और सही समय पर करना जरूरी है। अपनी त्वचा की जरूरत के अनुसार स्क्रब का चयन करें और हल्के हाथों से लगाएं। याद रखें, संतुलन बनाए रखना ही खूबसूरत और स्वस्थ त्वचा की कुंजी है।