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Punarnava Benefits: आयुर्वेद में पुनर्नवा को एक बेहतरीन औषधि बताया गया है। हार्ट और किडनी से संबंधित बीमारियों में पुनर्नवा का सेवन बेहद लाभकारी हो सकता है। इन बीमारियों में पुनर्नवा किसी रामबाण से कम नहीं है और इसका नियमित सेवन अन्य शारीरिक समस्याओं में भी राहत दिला सकता है। यह छोटा सा पौधा बड़े लाभ देता है। यह बीमारियों में टॉनिक का काम करता है।
पुनर्नवा एक संस्कृत शब्द है, जो पुनर और नव दो शब्दों को जोड़कर बना है। ‘पुनर’ का मतलब ‘एक बार फिर’ और ‘नव’ का मतलब ‘नया बनना’ है। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन की वेबसाइट पर छपे एक अध्ययन के मुताबिक, पुनर्नवा में इम्यूनो मॉड्यूलेशन, हेपेटो प्रोटेक्शन, एंटी कैंसर, एंटीडायबिटिक, एंटी-इन्फ्लेमेशन जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो कई बीमारियों से बचाव में मदद करते हैं।
हार्ट, किडनी के लिए फायदेमंद
इस औषधीय जड़ी बूटी का इस्तेमाल इसके गुणों के कारण किडनी और यूरिन संबंधी समस्याओं के इलाज में किया जाता है। पुनर्नवा को खाने में कड़वी और तीखी होती है, लेकिन आयुर्वेदिक उपचार में यह कारगर है।
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पीलिया, अस्थमा में भी लाभकारी
पुनर्नवा को पीलिया, बुखार और मोटापे के इलाज में भी प्रयोग किया जाता है। इसकी जड़ का रस रतौंधी से पीड़ित लोगों की मदद करता है। इसके अलावा, यह अस्थमा को कम करने के लिए भी जाना जाता है।
डायबिटीज होगी कंट्रोल
इस जड़ी बूटी में कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम और पोटैशियम जैसे खनिजों का एक मूल्यवान स्रोत होता है। मैग्नीशियम ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद कर सकता है। साथ ही, डायबिटीज को भी नियंत्रित करने में पुनर्नवा को फायदेमंद माना जाता है।
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पुनर्नवा ड्रॉप्सी, जलोदर, पेट के कीड़ों को मारने, रतौंधी (आंखों की एक बीमारी), त्वचा रोगों, एनीमिया, कब्ज के लिए भी लाभकारी है। स्वास्थ्य लाभों के लिए आमतौर पर पूरे पौधे या जड़ों का उपयोग किया जाता है।
(Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ, डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)
