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Ear Wax Cleaning: कान हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक हैं। इनकी सही देखभाल करना बहुत जरूरी है। कई बार कान में मैल जमा हो जाता है, जिससे सुनने में परेशानी होती है और दर्द भी हो सकता है। कान में जमे मैल को साफ करने के लिए कई घरेलू उपाय हैं, जिनकी मदद से आप अपने कानों को साफ और स्वस्थ रख सकते हैं।
कान में मैल जमा होना एक आम समस्या है। यह मैल कान के अंदर की त्वचा द्वारा बनाया जाता है और यह कान को धूल, मिट्टी और अन्य बाहरी तत्वों से बचाने में मदद करता है। आमतौर पर यह मैल अपने आप ही निकल जाता है, लेकिन कभी-कभी यह जमा हो जाता है औरblockage पैदा कर सकता है।
कान के मैल को साफ करने के 5 घरेलू उपाय
तेल: जैतून का तेल, नारियल का तेल या बादाम का तेल कान के मैल को नरम करने और इसे बाहर निकालने में मदद करता है। तेल को हल्का गर्म करें और ड्रॉपर की मदद से कुछ बूंदें कान में डालें। 10-15 मिनट बाद कान को साफ कपड़े से क्लीन कर लें।
हाइड्रोजन पेरॉक्साइड: हाइड्रोजन पेरॉक्साइड एक प्राकृतिक क्लींजर है जो कान के मैल को तोड़ने और उसे बाहर निकालने में मदद करता है। हाइड्रोजन पेरॉक्साइड को पानी में बराबर मात्रा में मिलाएं और ड्रॉपर की मदद से कुछ बूंदें कान में डालें। 10-15 मिनट बाद कान को साफ कपड़े से पोंछ लें।
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नमक का पानी: नमक का पानी कान के मैल को नरम करने और उसे बाहर निकालने में मदद करता है। एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच नमक मिलाएं और ड्रॉपर की मदद से कुछ बूंदें कान में डालें। 10-15 मिनट बाद कान को साफ कर लें।
स्टीम: भाप लेने से कान का मैल नरम होता है और यह आसानी से बाहर निकल जाता है। एक कटोरे में गर्म पानी डालें और अपने सिर को तौलिए से ढककर कटोरे के ऊपर झुकाएं। 5-10 मिनट तक भाप लें और फिर कान को साफ कपड़े से रगड़कर पोंछ लें।
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प्याज का रस: प्याज के रस में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो कान के संक्रमण को रोकने और मैल को साफ करने में मदद करते हैं। प्याज के रस को हल्का गर्म करें और ड्रॉपर की मदद से कुछ बूंदें कान में डालें। 10-15 मिनट बाद कान को क्लीन क्लॉथ से पोंछ लें।
(Disc।aimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें।)
