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Skin Allergy Home Remedies: त्वचा की एलर्जी एक आम समस्या है, जो खुजली, लाल धब्बे, जलन और सूजन के रूप में दिखाई देती है। यह धूल, प्रदूषण, केमिकल्स या एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों की वजह से हो सकती है। महंगे क्रीम और दवाओं की बजाय आप कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर स्किन एलर्जी से राहत पा सकते हैं। ये प्राकृतिक तरीके न केवल एलर्जी को कम करते हैं बल्कि त्वचा को भी स्वस्थ और चमकदार बनाए रखते हैं।
स्किन को हेल्दी रखने के लिए कई तरीके आजमाए जाते हैं। हालांकि अगर एलर्जी शुरू हो जाए तो इसे समय रहते कंट्रोल करना भी जरूरी है। स्किन एलर्जी को लेकर अगर घरेलू उपाय असरदार नजर न आएं तो तुरंत डॉक्टर का परामर्श लेना चाहिए।
स्किन एलर्जी के लिए 5 घरेलू उपाय
एलोवेरा जेल
एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्किन एलर्जी से राहत दिलाते हैं। ताजा एलोवेरा जेल निकालकर प्रभावित हिस्से पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें। यह खुजली और जलन को शांत करता है और त्वचा को ठंडक पहुंचाता है। रोजाना दो बार लगाने से कुछ ही दिनों में एलर्जी के लक्षणों में सुधार देखा जा सकता है।
नारियल तेल
नारियल तेल एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र होने के साथ-साथ एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। स्किन एलर्जी से होने वाली खुजली और जलन को शांत करने के लिए रात में सोने से पहले प्रभावित जगह पर नारियल तेल लगाएं। इसे हल्के हाथों से मसाज करें ताकि त्वचा में अच्छे से समा जाए। यह त्वचा की नमी बनाए रखता है और संक्रमण को दूर करने में मदद करता है।
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बेकिंग सोडा पेस्ट
बेकिंग सोडा का उपयोग त्वचा की जलन और खुजली को कम करने के लिए किया जा सकता है। एक चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़ा पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें। यह त्वचा के पीएच लेवल को बैलेंस करता है और इंफेक्शन को रोकने में मदद करता है। यह उपाय हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
ओटमील बाथ
ओटमील में सूदिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो स्किन एलर्जी को कम करने में मदद करते हैं। एक कटोरी ओटमील को हल्के गर्म पानी में मिलाएं और इस पानी से नहाएं या प्रभावित हिस्से को इसमें डुबोकर रखें। यह स्किन की सूजन को कम करता है और जलन व खुजली से राहत देता है। रोजाना एक बार इस उपाय को करने से त्वचा जल्द ठीक होने लगती है।
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नीम पत्तियों का इस्तेमाल
नीम एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है, जो स्किन एलर्जी को दूर करने में मदद करता है। कुछ नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर इस पानी से नहाएं या प्रभावित जगह को धोएं। आप नीम की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बनाकर भी लगा सकते हैं। यह उपाय बैक्टीरियल और फंगल इन्फेक्शन से बचाने में भी कारगर है।
(Disc।aimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें।)
