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Summer Scrub: गर्मी में चेहरे की चमक बरकरार रखने में कुछ स्क्रब असरदार हो सकते हैं। इन होममेड स्क्रब को तैयार करना आसान है और ये चेहरे की ताजगी बनाए रखते हैं। बता दें कि गर्मी का मौसम अपनी तेज धूप और उमस के कारण त्वचा के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है। स्क्रब से त्वचा के मृत कोशिकाएं हट जाती हैं, जिससे नई और हेल्दी त्वचा उभर कर सामने आती है।
गर्मी के मौसम में त्वचा को राहत और ताजगी देने के लिए घर में बने हर्बल स्क्रब सबसे अच्छे विकल्प हैं। ये स्क्रब न केवल त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं, बल्कि प्राकृतिक अवयवों के कारण त्वचा को मॉइस्चराइज भी करते हैं।
घर में तैयार करें 5 स्क्रब
शक्कर और शहद स्क्रब
सामग्री
2 टेबलस्पून शक्कर
1 टेबलस्पून शहद
1 टेबलस्पून नींबू का रस
विधि: शक्कर और शहद को अच्छी तरह से मिलाएं। अब इसमें नींबू का रस डालकर एक मिश्रण तैयार करें। इस स्क्रब को चेहरे और शरीर पर हल्के हाथों से मसाज करें और 5-10 मिनट तक छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। शक्कर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और शहद त्वचा को हाइड्रेट करता है, जबकि नींबू का रस त्वचा को साफ और ताजगी प्रदान करता है।
ककड़ी और दही स्क्रब
सामग्री
2 टेबलस्पून कद्दूकस की ककड़ी
1 टेबलस्पून ताजे दही
विधि: ककड़ी को कद्दूकस कर लें और उसमें ताजे दही को मिला लें। इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। 5-10 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। ककड़ी त्वचा को ठंडक देती है और दही नमी प्रदान करता है, जिससे त्वचा मुलायम और ताजगी से भरी रहती है।
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नारियल तेल और चॉकलेट स्क्रब
सामग्री
1 टेबलस्पून नारियल तेल
1 टेबलस्पून कोको पाउडर
2 टेबलस्पून शक्कर
विधि: नारियल तेल, कोको पाउडर और शक्कर को अच्छे से मिलाकर एक स्क्रब तैयार करें। इसे चेहरे और शरीर पर हल्के हाथों से मसाज करें और 5-7 मिनट तक छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। नारियल तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, जबकि कोको पाउडर त्वचा को निखारता है और शक्कर मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है।
चावल का आटा और गुलाब जल स्क्रब
सामग्री
2 टेबलस्पून चावल का आटा
1 टेबलस्पून गुलाब जल
1 टेबलस्पून शहद
विधि: चावल के आटे में गुलाब जल और शहद डालकर मिश्रण बनाएं। इसे चेहरे और शरीर पर हल्के हाथों से लगाकर मसाज करें और 10 मिनट तक छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। चावल का आटा त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और गुलाब जल त्वचा को शांत करता है, जबकि शहद नमी प्रदान करता है।
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एलोवेरा और हल्दी स्क्रब
सामग्री
1 टेबलस्पून एलोवेरा जेल
1/2 टेबलस्पून हल्दी पाउडर
1 टेबलस्पून चावल का आटा
विधि: एलोवेरा जेल, हल्दी पाउडर और चावल के आटे को मिलाकर एक पेस्ट बना लें। इस मिश्रण को चेहरे और शरीर पर हल्के हाथों से मसाज करें और 5-7 मिनट तक छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। एलोवेरा त्वचा को ठंडक और नमी प्रदान करता है, हल्दी त्वचा को हल्का करने में मदद करती है, और चावल का आटा एक्सफोलिएट करता है।
(Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ, डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)
